腰痛看哪科？
腰痛是現代人常見的困擾，原因複雜，可能涉及骨骼、肌肉、神經、內臟等多種因素。因此，當您出現腰痛時，常常會感到困惑，不知道該掛哪一科就診。以下將為您詳細說明，幫助您更了解腰痛的常見原因，並提供建議的科別。
為什麼會腰痛？
腰痛的原因眾多，大致可分為以下幾類：
- 肌肉骨骼問題：
- 肌肉拉傷：過度運動或姿勢不良
- 韌帶扭傷：突然的扭轉或彎曲
- 椎間盤突出：椎間盤內的水分流失或破裂，壓迫神經
- 脊椎滑脫：椎骨向前或向後滑動，壓迫神經
- 脊椎關節炎：關節發炎導致疼痛
- 內科疾病：
- 腎臟疾病：腎結石、腎盂腎炎
- 泌尿道感染：尿道炎、膀胱炎
- 婦科疾病：子宮肌瘤、卵巢囊腫
- 消化系統疾病：胃潰瘍、胰臟炎
- 心血管疾病：主動脈瘤
- 其他：
- 腫瘤：脊椎腫瘤、腎臟腫瘤
- 感染：骨髓炎
- 神經系統疾病：腰椎管狹窄症
腰痛該看哪一科？
由於腰痛的原因眾多，建議您在就醫前，先觀察自己的症狀，並記錄下來，以便醫師診斷。以下表格整理了常見的腰痛原因及建議就診科別：
| 症狀 | 可能原因 | 建議就診科別 |
|---|---|---|
| 腰部痠痛、僵硬，活動時加重 | 肌肉拉傷、韌帶扭傷 | 復健科、骨科 |
| 下肢放射性疼痛、麻木、無力 | 椎間盤突出、脊椎滑脫 | 神經外科、骨科 |
| 腰痛伴隨發燒、血尿 | 腎臟感染、泌尿道感染 | 泌尿科 |
| 腰痛伴隨腹部疼痛、噁心、嘔吐 | 膽囊炎、胰臟炎 | 肝膽腸胃科 |
| 腰痛伴隨月經異常 | 子宮肌瘤、卵巢囊腫 | 婦產科 |
| 持續性且劇烈腰痛，伴隨體重減輕、發燒 | 腫瘤 | 腫瘤科 |
就診時應注意什麼？
- 描述疼痛： 盡量詳細描述疼痛的部位、程度、性質（如刺痛、鈍痛）、持續時間，以及哪些動作會加重或減輕疼痛。
- 描述伴隨症狀： 是否伴隨發燒、血尿、下肢麻木無力等症狀。
- 病史： 告知醫師是否有相關病史，如曾受過腰部外傷、是否有慢性疾病等。
- 近期活動： 告知醫師近期是否有從事過重體力勞動或運動。
如何預防腰痛？
- 保持正確姿勢： 站立時挺胸收腹，坐姿時保持腰背挺直，避免長時間維持同一姿勢。
- 加強核心肌群訓練： 核心肌群有助於穩定脊椎，減少腰部壓力。
- 適度運動： 規律的運動有助於增強肌肉力量，改善血液循環。
- 保持體重健康： 過重會增加腰椎的負擔。
- 避免久坐： 每隔一段時間起身活動一下。
提醒： 以上資訊僅供參考，並不能取代專業醫師的診斷。如果您有腰痛的困擾，建議您及早就醫，尋求專業醫師的幫助，以確定病因並接受適當的治療。
常見問題：
- 腰痛可以自己好嗎？ 輕微的腰痛可能自行緩解，但如果疼痛持續或加重，建議就醫。
- 腰痛可以熱敷嗎？ 熱敷有助於緩解肌肉痠痛，但如果疼痛劇烈或伴隨發炎，不建議熱敷。
- 腰痛可以按摩嗎？ 輕柔的按摩有助於放鬆肌肉，但如果腰椎有結構上的問題，不建議按摩。
