什麼是跌打損傷?中醫觀點:如何用中醫調理
什麼是跌打損傷?
跌打損傷,顧名思義,就是因跌倒、撞擊、扭傷等外力作用於人體,導致身體軟組織(如肌肉、韌帶、肌腱等)或骨骼產生損傷。這些損傷常伴隨疼痛、腫脹、瘀血等症狀。
中醫觀點下的跌打損傷
中醫認為,跌打損傷主要是由於外力衝擊,導致氣血運行不暢,瘀血停滯所致。常見的症狀包括:
- 疼痛: 受傷部位劇烈疼痛,或隱隱作痛。
- 腫脹: 受傷部位腫脹,嚴重者可伴有變形。
- 瘀血: 受傷部位皮膚出現青紫、紅腫等瘀血現象。
- 功能障礙: 受傷部位功能減退,如關節活動受限、肌肉力量減弱等。
中醫如何調理跌打損傷?
中醫治療跌打損傷,主要以活血化瘀、消腫止痛為主。常見的治療方法包括:
- 內服藥物:
- 活血化瘀藥: 如桃仁、紅花、三七等,能促進血液循環,清除瘀血。
- 消腫止痛藥: 如乳香、沒藥、地龍等,能消腫止痛,緩解疼痛。
- 舒筋活絡藥: 如當歸、川芎、獨活等,能舒筋活絡,促進組織修復。
- 外用藥物:
- 跌打損傷膏藥: 如麝香膏、雲南白藥等,具有活血化瘀、消腫止痛的功效。
- 熱敷或冷敷: 熱敷能促進血液循環,緩解疼痛;冷敷能減輕腫脹。
- 針灸推拿: 針灸能調節氣血,推拿能舒筋活絡,促進組織修復。
跌打損傷的常見類型及治療
- 挫傷: 軟組織挫傷,常伴有疼痛、腫脹、瘀血。治療以活血化瘀、消腫止痛為主。
- 扭傷: 關節扭傷,常伴有疼痛、腫脹、功能障礙。治療以舒筋活絡、消腫止痛為主。
- 骨折: 骨骼斷裂,需及時就醫進行復位固定。中醫可輔助治療,促進骨折癒合。
跌打損傷的預防
- 運動前熱身: 充分熱身可以減少運動傷害的發生。
- 注意安全: 避免在濕滑的地面上行走,注意上下樓梯的安全。
- 加強體質: 適當的運動可以增強身體的抵抗力,減少受傷的機會。
跌打損傷Q&A
- Q:跌打損傷一定要看中醫嗎?
- A:跌打損傷的治療,中西醫各有優勢。西醫主要以止痛消炎、固定復位等手段治療,中醫則側重於活血化瘀、舒筋活絡,兩者可以相互補充。
- Q:跌打損傷後多久可以運動?
- A:運動時間要根據傷情的嚴重程度而定,一般建議在傷情穩定後再開始輕微的運動。
- Q:跌打損傷後可以熱敷嗎?
- A:受傷初期應以冷敷為主,以減輕腫脹。24小時後,可以熱敷,以促進血液循環,緩解疼痛。
- Q:跌打損傷的中藥會不會有副作用?
- A:中藥的副作用相對較小,但仍需在醫師的指導下服用。
跌打損傷,看什麼科?
跌打損傷時,很多人第一個想到的就是「看跌打」。但跌打到底是什麼?該看什麼科呢?
看什麼科?
跌打損傷可以尋求中醫或西醫的協助。
中醫: 中醫骨傷科專門治療跌打損傷,透過推拿、針灸、藥物等方式,達到消腫止痛、活血化瘀的效果。
西醫: 西醫骨科會進行詳細檢查,確認是否有骨折、脫臼等嚴重情況,並提供復健治療、止痛藥等。
跌打損傷的治療費用?
跌打損傷的治療費用會因受傷程度、治療方式、就醫地點等因素而有所差異。一般來說,中醫的治療費用相對較為親民,但西醫的檢查費用可能會較高。建議您在就醫前先向診所或醫院詢問詳細的費用資訊。
總結
跌打損傷是生活中常見的傷害,及時的治療和護理非常重要。中醫在治療跌打損傷方面有著獨特的優勢,通過活血化瘀、消腫止痛等方法,可以有效地緩解疼痛,促進傷口的癒合。